Ukryte Korzyści z Yerba Mate

Jeśli planujesz rozpoczęcie nowej diety, prawdopodobnie usłyszeć o nowym RPA herbata, która znalazła się w naszej kulturze. Nazywa się Yerba Mate, i jest określana jako doskonały napój.

Ta herbata pomaga detoksykacji organizmu, metabolizmu tłuszczu, kontrolować głód, przywrócić kolor włosów, opóźnia starzenie, zwiększają libido i zwiększa energię wszystko bez negatywnych skutków charakterystycznych dla innych napojów zawierających kofeinę. Naturalne i skuteczne, Yerba Mate naturalnie pomaga w utracie wagi i kontroli wagi.

Paragwaj i Argentyna są największymi kultywatory yerba mate, a ludzie byli pierwszy odkrył korzyści płynące z jego używania go jako główny składnik kuracji medycznych i sposób utrzymania zdrowego życia. Stwierdzono, do hamowania proliferacji komórek nowotworowych doustną badań przeprowadzonych na uniwersytecie w Illinois i jest on także znane, że Yerba Mate zawiera właściwości w walce z rakiem.

Jest pełen przeciwutleniaczy, witaminy A, C i E, a także wiele fitochemiczne. Fitochemicznych zawierają silne przeciwutleniacze oraz zwiększenia układ odpornościowy i chronią przed zniszczeniem komórek. Saponiny są również w Yerba Mate, i stwierdzono, że w celu ochrony przed chorobami prowokując odpowiedź immunologiczną. Picie mate herbata, jednak nie powinien zastępować jedzenia świeżych owoców i warzyw, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.

Pełna lista witamin, minerałów i związków naturalnych yerba mate są w następujący sposób:
Witaminy: A, C, E, B1, B2, niacyna (B3), B5, B Complex
minerały: wapń, mangan, żelazo, selen, potas, magnez, fosfor, cynk
Dodatkowe związki: karoten, kwasy tłuszczowe, chlorofil, flawonoidy, polifenole,
Inozytol śladowe, minerały, przeciwutleniacze, garbniki, kwas pantotenowy i 15 Aminokwasy.

Zawiera alkaloidy kofeina, teofilina, teobromina i. Alkaloidy te stymulują ośrodkowy układ nerwowy, działają jak środki moczopędne, hamować apetyt i zwiększyć metabolizm. Yerba Mate zawiera również znacznie mniej kofeiny niż kawa - tylko około 1-2%. Teobromina, jednakże ma najważniejsze właściwości dietetyczne.

teobrominy jest bardzo podobny do kofeiny, ale to jest silniejsze zwiotczających na mięśnie gładkie, silniejsze moczopędne, a słabsze stymulantem nerwów niż kofeina. Teobromina pozwala zatem na ciało rzucić więcej wody przy jednoczesnym zwiększeniu metabolizmu i tłumiąc głód, z których łączą się pomóc w udanych diety.

Istnieje kilka czynników, w kontroli wagi. Ograniczenia kaloryczne i ćwiczenia są najbardziej powszechne, ale oba są z natury trudne i wymaga znaczącego wpływu. Termogenezę (pot), tłumienie apetytu i zwiększenie diurezy może także zmniejszyć ciężar i pomóc utrzymać. Yerba Mate ekstrakty zrobić powyżej i zwiększyć metabolizm, co ogólnie może przyczynić się do zmniejszenia masy wody. Yerba Mate może zwiększyć prawdopodobieństwo osiągnięcia i utrzymania celów wagi.

Na pierwszy smaku, Mate jest ogólnie ziołowe, trawiaste, a podobny do zielonej herbaty. Najlepiej jest zanurzone w gorącej wodzie, a nie wrzącą wodą (aby uniknąć goryczy.) Yerba Mate jest łagodny dla żołądka, i choć zawiera kofeinę, brakuje negatywnych efektów, takich jak jitteriness, biegunka, kołatanie serca i serca.

Dotychczas, badania wykazały Yerba Mate korzystna dla odporności, zwiększenie metabolizmu, detoksykacji metabolizujących tłuszczu, zwiększenie libido, łagodzenia bezsenności, opóźniający efektów starzenia i zwiększa energię. W istocie, może równie dobrze być doskonałym dodatkiem do każdego programu odchudzania, ale co ważniejsze, do jakiegokolwiek zdrowego stylu życia.