Herbatki dla zrzucenia wagi

Istnieje wiele różnych sposobów, aby wybrać się na program odchudzania, może ty sam próbowałem różne sposoby przed, niektórzy z was udało, a inni być może . nie tyle szczęścia

możesz być zaskoczony tym, że jednym ze sposobów, w kierunku utraty wagi jest w rzeczywistości picia herbaty - tak słyszałeś czy raczej czytać prawo. picia herbaty, a dokładniej z zielonej herbaty. Naukowcy rzeczywiście stwierdził, że picie zielonej herbaty może zmniejszyć masę ciała i ma korzyści zdrowotne.

Opowiem wam trochę o tym, jak to działa. Zielona herbata jest wzbogacona o przeciwutleniacze, które są związkami, które chronią przed utlenianiem inne substancje.

Antyoksydanty pomagają chronić komórki przed substancjami chemicznymi, które mają destrukcyjne działania zwane "wolne rodniki", które obejmują starzenia się i nieregularne metabolizm. szkoda "wolnych rodników" odgrywa rolę w chorobach, takich jak choroby serca, udar mózgu i nowotworów. Poprzez regularne spożywanie żywności i napojów, które są bogate w przeciwutleniacze, możemy pomóc chłonąć te "wolne rodniki". Owoce i warzywa są dobrym źródłem przeciwutleniaczy, ale możemy zwiększyć nasze spożycie przez picia herbaty, który jest znany jako bogaty w określonej grupy antyoksydantów zwanych flawonoidami. Trzy filiżanki herbaty mają około 8 razy większą ilość mocy antyoksydacyjnej jak jest w jednym jabłkiem.

Chińczycy piją zieloną herbatę przez setki lat na wspomaganiu odchudzania. Używają tradycyjnych mieszanek ziół i roślin, które nie są znane właściwości zdrowotne dając w swoich zielonych herbat. Będą one zazwyczaj obejmują, liście herbaty, zwykle oolong, które są suszone, aby zapobiec utlenianiu, liść lotosu, aby oczyścić trawienie śledziony oraz pomocy i metabolizm, Hawthorn wspomaganie trawienia, Alisma kłącza i Cassia nasiona, z których oba używane są w celu wsparcia ciało jest narządy i Poria wspomagający układ odpornościowy. Można nawet nauczyć się tworzyć własne! !

W rzeczywistości w ogóle, kiedy zacząć pić zieloną herbatę Będziesz w dobrym towarzystwie. Znane osoby takie jak Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow i Eva Longoria podano regularnie pić zieloną herbatę. Najlepiej umieścić czajnik następnie przed osiedlić się i przeczytać resztę !!

Jednym z powszechnie znanych herbat odchudzających jest Cho Yung herbaty. Zawiera zieloną herbatę i posiada funkcję antyoksydantów. Podobnie jak w przypadku wszystkich herbat zielonych, Cho Yung jest bezpiecznym i naturalnym sposobem na poprawę zdrowia i dobrego samopoczucia. Jak to działa jest przez utlenianie tłuszczu niż blokując jego wchłanianie. Zamiast po prostu wziąć za to moje słowo jednak Chinas właścicielem Ministerstwo Zdrowia dały Cho Yung Herbata świadectwa homologacji dla zdrowia żywności, stwierdzając, że ma efekt odchudzający.

Jako samodzielny herbata, Oolong ma cechy czarnej i zielonej herbaty. Ma charakterystyczny owocowy smak i piękny złoty kolor. Ponownie, Chinese zawsze wykorzystywane do wspomagania utraty masy ciała, i jest obecna w herbacie powyżej Cho Jung. Oolong jest powszechnie stosowany w wielu środków odchudzających.

Yogi Tea produkować ekologiczną herbatę kobiet fitness, który ponownie został opracowany z wykorzystaniem ziół, które uważane są za wsparcie dobrą przemianę materii, używa Pu-erh, który jest znany na całym świecie odchudzanie właściwości i jest zrównoważona Mate z Ameryki Południowej, który jest naturalny aktywator, aw połączeniu z rozmarynu i pokrzywy, z których oba są bogate w substancje odżywcze.

producenci herbaty Birt & Tang wykorzystali tę samą metodę łącząc Pu-erh herbata oolong lub z wielu różnych ziół i składników odżywczych, które mają szeroki zakres herbat odchudzających na każdą podniebienia. Należą Detox zieloną herbatę, zaprojektowany, aby pomóc oczyścić główne narządy. Figuro, wykonany z mieszanki tora i Cassia głóg Uważa się wyeliminować stagnacji qi (naturalną energię ciała). Osmanthus i Pu-erh do utraty wagi i szczupły Sztuki, który twierdzi, że jest to najbardziej korzystne herbaty na rynku, mieszanka herbaty Pu-erh, dzikiej róży i lilii wodnej.

Ogólnie herbata, czy to będzie zielony lub czarny, to naturalny napój chłodzący, a podjęte na jego własne nie ma kalorii. Jest to napój, który cieszył się na całym świecie. Czarna herbata jest bardziej popularny, ale zielona herbata ostatnio wydaje się być pnący się z tyłu. Obie pochodzą z tej samej rośliny, ale pod przejść inny proces, aby ostateczna herbata inaczej.

korzyści zdrowotnych uzyskanych od picia herbaty zielone i czarne jest porównywalna w tym zarówno pomoc na rzecz promowania zdrowia i dobrego samopoczucia. To jest sposób, w którym przetwarzane są herbatki który określa inny efekt zdrowotny dawania. Więc dla utraty wagi lub nie, kto by pomyślał, że wszystko, co było w tym popularne może być tak dobre dla ciebie !!