Korzyści zdrowotne herbaty

Melisa herbata ziołowa herbata kofeiny wykonane z roślin, Melissa officinalis . Melisa lekarska jest jednym z wielu ziół, które w sposób naturalny zapach lemony bez kwaśnego i kwasowości spowodowane kwasu cytrynowego cytryn. Ten artykuł bada korzyści zdrowotne i zastosowanie lecznicze melisy, a korzyści płynące z picia herbaty ziołowe napar z tego zioła.

Melisa jest bardzo łatwa w uprawie w klimacie umiarkowanym z odpowiednim opadów. To może być wykonane w gorącym napojem lub przesiąknięta, a następnie schłodzić do utworzenia mrożoną herbatę ziołową. Może być spożywany w jej postaci własnej lub mieszane z innymi ziołami lub nawet z kofeiną herbat

Zmniejszenie lęku.

Istnieją pewne sugestywne wstępne dowody, że melisa może skuteczna do leczenia lub zmniejszania lęku. Na efekty nie wydają się być tak silne, jak te z innych ziół, takich jak passiflory, ale są one na tyle duże, aby być wymierne i znaczące w kilku badaniach, które zostały przeprowadzone.

Melisa, będąc naturalnie kofeiny wolny, jest dobrą alternatywą dla napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa czy herbata, dla ludzi, którzy chcą naturalne, na bazie roślin gorący napój w dalszej części dnia. Jego kofeina darmo natura, w połączeniu z jego łagodnie uspokajające czyni go idealnym wieczorem lub przed snem napój

zapobieganiu lub leczeniu choroby Alzheimera i / lub otępienie.

Melisa ma Badano również ewentualnego leczenia choroby Alzheimera i innych postaci demencji. Chociaż nie wykazano w szczegółowych badań, aby móc właściwie zapobieganie lub odwrócenie tych warunków, wykazano w celu zmniejszenia mieszania i poprawy funkcji poznawczej u osób cierpiących z powodu tych warunkach

Skutki Antimicrobical.: przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze, i aktywność przeciwbakteryjną

melisa wykazano mieć rozmaite efekty, w tym działanie przeciwdrobnoustrojowe wobec bakterii, grzybów, a nawet wirusów. Olejek z rośliny okazało się skuteczne wobec HSV-2 (wirus opryszczki), nawet gdy stosuje się go bezpiecznym poziomie. Skuteczność oleju przeciwko bakteriom i grzybom wykazano dla różnych szczepów

Podsumowując.

Melisa herbata jest przyjemny napój, który może być spożywane zarówno na gorąco lub mrożona. Chociaż nie ma wystarczająco dużo badań naukowych w celu jasnego określenia, że ​​jest skuteczny dokładnie leczeniu żadnych warunków, istnieje coraz więcej dowodów, że sugeruje, że zioło może mieć wiele pozytywnych skutków dla zdrowia, w tym aktywności przeciwbakteryjnej (wobec bakterii, grzybów i wirusy), relaks lub uspokajające i efekty ewentualnie neuroprotekcyjne, poprawiające funkcje poznawcze u osób cierpiących na chorobę Alzheimera i inne rodzaje demencji.